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我們有時總會遇到資金週轉不靈的問題？
所以需要借錢應急時，第一個會去借的應該是親朋好友，但是很多人一定都不敢開口
所以就要選擇安全保障與最低的還款利率為第一優先考量的貸款單位囉！
市面上有很多與貸款相關公司，若沒有一間間去比較，很容易惹得一身腥.
畢竟人人都不希望成為下一個社會新聞的男女主角(好比新聞時常報導的可怕高利貸追討事件)
這是經過比較後，評估最能夠輕鬆貸款的公司
只要你有關於任何貸款上的困擾，都能從下方的我的推薦上找到你的答案喔^^
最新財經新聞
文／高寶書版
作者／黃苡菱
咖哩蔬菜湯
材料
帶骨雞腿 120公克
雪蓮子 40公克
洋蔥 50公克
茄子 50公克
高麗菜 50公克
四季豆 50公克
咖哩粉 1大匙
鹽 適量
食物分量代換
豆魚肉蛋類（低脂）2 份 110 大卡
全穀根莖類2 份 140大卡
蔬菜類2 份 50大卡
一人份營養分析
熱量 300大卡
蛋白質 20公克
脂肪 6公克
醣類 40公克
膳食纖維 14.3公克
膽固醇 76.6毫克
鈣 182.5毫克
鎂 120.3毫克
鐵 10.3毫克
鋅 3.73毫克
STEP 1 /雪蓮子泡水3 小時，洋蔥、茄子、高麗菜、四季豆洗淨切塊。
STEP 2 /將雞腿放入鍋中乾煎，逼出油之後，爆香洋蔥、咖哩粉。
STEP 3 /再加入雪蓮子、無油高湯或水蓋過所有食材煮滾，煮至雞腿熟透，再加入茄子、高麗菜、四季豆。
STEP 4 /最後加鹽調味即可。
高纖低脂好食材
咖哩中主要的香料就是薑黃，薑黃在近幾年有相當多的研究，特別是針對阿茲海默氏症的預防，發現薑黃能防止β 類澱粉蛋白聚合形成類澱粉斑塊，沉積在腦神經突觸的間隙，所以可預防失智症。
薑黃味辛、苦、溫，在中醫的應用有行氣破血、通經止痛、保肝及促進膽汁分泌等作用；西方研究出薑黃含有薑黃素、薑黃酮以及薑黃烯等成分，有抗菌、抗發炎、抗氧化、預防動脈硬化、增進膽汁分泌及預防癌症等功效。
切一切全部下鍋煮，零技巧不失誤，變白變瘦超簡單！
低於400卡的美味餐點，輕鬆減重、越吃越瘦！
30道高纖低脂湯 × 30道膠原抗氧湯
兩個月變瘦變美，從徹底矯正體質開始
不挨餓、不復胖就靠這一碗
抗老美顏、消脂塑身、美白透亮，如果這一切用吃就能搞定，那該有多好！坊間餐廳多是油膩的重口味，甚至充滿未知的添加物，無形中正消耗著「纖體力」和「美肌力」。因此，我們絕對需要一本搞定愛美女性大小事的萬用食譜！備好小鍋、湯碗、簡單的食材，單身外食族也能享受營養滿點的美容養生煲湯。
★本文資料經授權摘自：高寶書版《1餐換成湯，4週變成易瘦體質 - 燃脂、消水腫、改善下半身肥胖的》作者：黃苡菱／著。出版日期：103/02/26
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