小愛小宜的甜蜜小窩.

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【UDR】專利凍晶蜂王乳舒眠膠原(x6盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【UDR】專利凍晶蜂王乳舒眠膠原(x6盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【UDR】專利凍晶蜂王乳舒眠膠原(x6盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

  

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 芝麻素
• 大豆異黃酮
• GABA
• 膠原蛋白
• 蜂王乳

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品名稱：UDR專利凍晶蜂王乳舒眠膠原x6盒
  ◆商品成分：膠原蛋白、砂糖、綜合果汁粉(混合水果濃縮汁(柳橙、鳳梨、百香果、芒果、甜橙、檸檬)、麥芽糊精)、專利凍晶蜂王乳、芝麻素、專利麩胺酸、複合式植物萃取(南非醉茄萃取物、余甘子、麥芽糊精、二氧化矽)、女王蜂子粉(女王蜂子粉、環狀糊精)、專利大豆異黃酮
  ◆商品容量：每包3000毫克±5%/包(粉劑)，共30包/盒
  ◆食用方式：每天1次，請於晨起空腹直接倒入口中食用1－2包，或可接粉包任意加入食品、牛奶、熱咖啡、熱湯裡食用冷熱不拘，亦可睡前空腹再補充
  ◆保存方式：請置放於陰涼乾燥處避免陽光直射，開封後請立即使用
  ◆注意事項：
  1. 開封後請密封保存並置於陰涼乾燥處，蜂王乳原料會隨著時間顏色加深，為正常現象，請安心食用    
  2. 10歲以下、子宮肌瘤，卵巢囊腫，請勿食用。服用藥物或有其他疾病者，請先徵詢醫藥師意見再行食用    
  3.懷孕初期、後期請勿食用蜂王乳，以免剌激子宮收縮     
  4.本產品出廠前均經過嚴格品管，若發現有變質現象請儘速與本公司連絡    
  5.嬰幼兒、孕婦、老年人及腸胃功能不佳者不宜食用    
  6.本品含芝麻、芒果及其製品
  ◆產地：台灣
  ◆保存期限：三年
  ◆製造日期/有效日期：詳見盒面標示
  ◆營養成分標示(每一份量)：
  熱量    11.4大卡
  蛋白質    1.9公克
  脂肪    0公克
  飽和脂肪    0公克
  反式脂肪    0公克
  碳水化合物    1.0公克
  糖    0.6公克
  鈉    2毫克
  食藥署規定成人每日營養成份參考值：熱量2000 大卡、蛋白質60 公克、脂肪60 公克、飽和脂肪18 公克、碳水化合物300 公克、鈉2000 毫克
  ◆食品添加物：無
  ◆製造商名稱：磐石國際行銷有限公司
  ◆製造商電話：0800-058-236
  ◆製造商地址：新北市中和區中山路三段229巷15號
  ◆投保產品責任險字號： 1001ML002273
  ◆食品業者登錄字號： F-128753043-00000-5
  ◆本商品已投保富邦產物保險伍仟萬元整
  ◆退貨條件：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或拆封即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性
  《食品》

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

今天白天，蘋果天貓旗艦店悄然下架了iPad Pro 2018，我們迅速意識到了會有大事發生。果不其然，今晚，蘋果官網上線了新版的iPad Pro，同時還更新了MacBook Air和Mac mini。 ... iPad Pro上一次更新還是一年多前，這次，庫克會給它帶來哪些升級？ 毫無意外，它也用上了「浴霸」 iPad Pro 2018外觀設計上的變化相當大，線條變得更加硬朗，Face ID代替Touch ID後屏占比也變得更高。在這個基礎上，我們不會期待iPad Pro 2020的外觀有太大的升級，事實也的確如此。 新iPad Pro延續了全面屏設計，螢幕還是11吋和12.9吋兩個尺寸，最高亮度600尼特、最高刷新率120Hz。 價格方面，11吋版6229元起（容量128GB起），12.9吋版7899元起（容量128GB起），可以說是加量不加價，蘋果這次算是良心了一會。 ... 不過，你不用擔心辨識度的問題，因為iPad Pro配備了看起來和iPhone 11 Pro非常像的「浴霸三攝」，一如此前曝光的消息。但實際上，它用來拍照的後置相機其實是兩顆鏡頭，具體組合為12MP廣角+10MP超廣角。 ... 至於我們之前所認為的第三顆鏡頭，其實是雷射雷達掃描儀。用蘋果的話來說，它的作用在於通過光發射到物體再反射回的時間來測算距離，以後在AR等領域會有大用處。 ... 根據蘋果官網的示意圖，這顆所謂的第三顆攝像頭，具體是由兩塊元器件組成的。當然，想要了解到更詳細的參數和信息，可能還要等到拆解或蘋果官方公布。 ... 想提升生產力？得加錢！ 蘋果在生產力領域的野心，近年已經充分展露：Apple Pencil、實體鍵盤、USB-C接口、iPadOS、碰瓷筆記本的廣告…… 這次新款iPad Pro提升生產力的著力點，還是放在了鍵盤上。蘋果給它專門打造了一款「全新妙控鍵盤」。 一眼看上去的，這款鍵盤的最大變化是增加了一塊觸控板區域，正如MacBook產品上的那樣。和此前曝光消息一樣，它的出現，最大的好處是讓用戶可以獲得更加精準的光標定位和多指觸控操作。 ... 目前iOS和iPadOS都支持滑鼠接入，但本質上還是把它模擬成人的手指，精準度方面完全無法和PC上的滑鼠相比。熟悉MacBook產品的人都知道，觸控板單指、多指拖拽、點按等操作，基本可以完美替代滑鼠。 所以說，給新款iPad Pro配備一塊帶有觸控板的實體鍵盤，的確是提升生產力的有效手段（至少文字辦公領域是如此）。 鍵盤手感方面，蘋果也大力宣傳了一把，官網的描述是「一毫米鍵程剪刀式結構」。被前幾年MacBook產品蝶式鍵盤坑苦了的小夥伴，現在可以長吁一口氣了。此外，自帶鍵盤背光燈也算是一個加分項。 ... 另外，這款妙控鍵盤是有支架的，這部分通過磁力吸附iPad Pro的背部固定，角度可以自行調整。鍵盤的支架轉軸部分，巧妙地設置了USB-C充電口。當鍵盤處於完全合攏狀態時，它會從兩個面完全把iPad包裹住，成為一個保護套。 ... 對了，還有價格，11吋版2399元、12.9吋版2699元，大概5月份開售。蘋果還推出了不帶觸控板的「鍵盤式智能雙面夾」，11吋版1399元、12.9吋版1549元。它們除了支持新款iPad Pro外，還兼容上一代的2018款。 ... 沒有A13X，等來了A12Z iPad Pro 2018配備了秒天秒地的A12X，性能極為強悍，力壓後來者A13。因此，我們也自然認為新款iPad Pro會用上A13X。然而，我們等來的卻是命名方式有些奇怪的「A12Z」。 而且，關於A12Z，蘋果官方放出的參數信息非常少。雖然「說真的，真是快到讓很多 PC 都眼紅」這句廣告語聽起來很唬人，但把它用在A12X上一樣毫無違和感。至於它相比A12X提升了多少性能，CPU的核心架構如何，一概沒提。 ... 在參數表和宣傳頁，為數不多我們能獲取的信息，就是A12Z的GPU是8核心架構，相比A12X增加了一顆核心；另外，配套的協處理器還是M12，和A12、A13同款。 ... 基於此，我們可以做一個大膽的推測，A12Z依然算是A12系列處理器的延伸，在具體的架構上沒有太大的變化；性能相比A12X的升級可能比較有限，升級的重點估計在和AI、AR相關的部分。因此，蘋果沒有對A12Z的性能提升進行大張旗鼓的宣傳，更沒有用具體而精確的數值來表達。 但不管怎麼樣，我並不認為A12Z會對iPad Pro 2020的整體表現造成不利影響。大部分時候，我們不喜歡用「性能過剩」這個詞來形容快速疊代更新的數碼設備。但在iPad Pro上，由於處理器的性能太過殘暴而又缺乏足夠榨乾它的應用場景，就整體體驗而言，處理器遠不是瓶頸。 例行更新的MacBook Air和Mac mini 相比iPad Pro上的眾多變化，MacBook Air和Mac mini這次的更新就顯得有些中規中矩。具體來說，新MacBook Air的最大升級就是處理器更新到了英特爾十代酷睿產品，有雙核i3、四核i5、四核i7三種選擇，主頻分別為1.1GHz、1.1GHz和1.2GHz。 ... 當然，蘋果還是一如既往地不公布詳細參數，這些處理器大機率還是和英特爾定製的超低壓Y系列產品，i3版性能提升可能比較有限。不過，工藝製程從14nm升級到10nm，內存從LPDDR3X升級到LPDDR4X，對續航發熱估計還是會帶來能感知到的提升。 另外，最重要的，新MacBook Air的蝶式鍵盤被拋棄，換回了傳統的剪刀腳。看來，MacBook後續的產品都要統統放棄用了好幾年但名聲不佳的蝶式鍵盤了。 ... 新MacBook Air i3版的起售價為7999元（存儲8+256GB起），i5版起售價為9999元（存儲8+512GB起）。 Mac mini的所謂更新，其實就是提供了更多的存儲容量，6299元能買到的硬碟從128G翻倍到256GB，8299元則是從256G翻倍到512G，現在官網已經可以下單，而且一個工作日就能送到。 ... 小結 iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、Apple TV、AirPods……如今蘋果的產品線越來越繁雜、細分項目越來越多，哪些新品需要帶到發布會上，成了蘋果逐漸需要思考的問題。不開發布會、直接更新，這就是部分新品和我們見面的方式。 蘋果這次更新的這三款產品，最引人注目的自然還是iPad Pro 2020。儘管它的賣點已經不像上一代時那樣閃閃發光，但依然表現出足夠的吸引力。 在平板市場集體衰弱的大背景下，蘋果堅定了把iPad Pro打造成專業生產工具的信念。坦率說，iPad Pro本體的更新其實沒那麼讓人心動，但全新打造的妙控觸控板鍵盤，的確讓人看到了iPad產品的下一次進化。 iPad Pro加上新鍵盤的價格，已經足夠買兩臺Windows輕薄筆記本。它能覆蓋的受眾範圍註定比較狹窄，但通過它，我們可以確定，iPadOS 13.4或14將會對滑鼠功能做出調整和適配。這個看似細微的調整，卻能直線提升iPad在生產力工作上的體驗，碼字、剪視頻遇到需要精準定位的場景時，它的重要性就體現出來了。 實際上，更多iPad使用者用的是iPad Air、iPad mini系列乃至10.2吋的廉價款。它們雖然沒有高刷新螢幕、沒有USB-C口、沒有四揚聲器、也沒有Face ID，但得益於iPadOS的更新進化，滑鼠+鍵盤一樣能發揮出生產力潛能。 因此，這一次iPad Pro的更新，讓我更加期待iPadOS和iOS的下一次系統升級。

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